• Les conférences hebdomadaires des diététiciennes du Vichy Spa Hôtel  - Vichy.

Conférences hebdomadaires : diététique & nutrition

Parce que le contenu de notre assiette est notre première source de santé, l'atelier diététique est un moment d'échange convivial visant à vous apporter des compléments d'informations concernant les thèmes essentiels de l'alimentation, la nutrition et la diététique.


Tous les mardi, mercredi et jeudi,  les diététiciennes des Thermes de Vichy et du Vichy Thermal Spa Les Célestins animent des conférences « diététiques » sur des sujets multiples et divers de 15 h à 16 h. L'alimentation équilibrée, l'importance des lipides, glucides et protéines au quotidien, les « 5 fruits et légumes » par jour, les atouts de l'eau Vichy Célestins, l'alimentation et vos rhumatismes,... et bien d'autres sujets encore peuvent être à l'ordre du jour.

Ces réunions hebdomadaires vous éclairent, dans un climat détendu, sur la démarche alimentaire à suivre. Faites le point, donc, sur l'équilibre alimentaire pour fuir toute surcharge pondérale souvent cause de maladies comme, par exemple, l'hypercholestérolémie, les rhumatismes, le diabète,... Grâce à ces rendez-vous vous ferez vôtres, très rapidement, les astuces diététiques. Vous avez des questions, nous avons les réponses. N'hésitez pas !

Mieux vous alimenter tout en vous faisant plaisir : partager des repas conviviaux sans kilos ni frustration !

Des réunions diététiques approfondies sont, par ailleurs, dispensées spécifiquement à nos curistes venus perdre du poids. La participation de chacun est incontournable pour l'acquisition des bases d'un bon et juste équilibre alimentaire. L'objectif est de préparer « le retour post-cure » en douceur. Cela passe par le décryptage des nombreuses étiquettes alimentaires, l'établissement de menus équilibrés,... Cela incite, de plus, les curistes en forfait « Maigrir à Vichy » à échanger et partager.

Balayer les a priori ou idées reçues pour mieux s'alimenter et vivre mieux !

Prix unitaire 6 € - Gratuit avec le Pass-curiste (curiste)

Voici, ci-dessous, le prochain programme affiché en permanence d'une semaine sur l'autre dans les établissements thermaux.

Calendrier des conférences à venir
Dates Horaires Thèmes abordés Diététiciennes
Mardi 15 avril 2014 15 h-16 h « Les glucides en question » Marion Allard
Mercredi 16 avril 2014 15 h-16 h « Vos repas à la loupe ! » Marion Allard
Jeudi 17 avril 2014 15 h-16 h « Les eaux de Vichy » Marlène Darbelet

Attention, les conférences ont de nouveau lieu, à partir du 8 avril 2014, à l'établissement Callou. Les curistes peuvent se renseigner à la réception.

Notre sophrologue, Marie-Pierre Combezoux, anime aussi des ateliers : consultez le programme affiché ou renseignez-vous auprès des accueils des établissements thermaux. Prix unitaire : 13 €.

Aurélie Bodin, Diététicienne au Vichy Spa Hôtel Les Célestins*****

Aurélie Bodin

10 avril 2014

Lettres d'information