Découvrez les conseils de notre médecin nutritionniste et les astuces de la diététicienne du Vichy Spa Hôtel Les Célestins*****.
Cet été, renouez avec le plaisir de manger sain et équilibré ! Découvrez mes astuces minceur pour perdre vos kilos en trop et combattre la cellulite.
Même les plus sages d’entre nous n’y échappent pas, nous mangeons souvent exagérément et d’une manière désordonnée : repas trop riches, excès de graisses, de pâtisseries , de sucreries, de charcuterie, d’alcool… Découvrez mes conseils pour perdre vos kilos en trop et combattre la cellulite.
Dites non au tabac ! Apprenez les astuces pour arrêter de fumer sans prendre du poids
Pour beaucoup, arrêter de fumer est synonyme de prise de poids. Ceci n'est pas forcément vrai. Tout d'abord, certaines personnes ne seront pas sujettes à cette prise de poids et deuxièmement il est possible de la prévenir. Découvrez 7 astuces pour ne pas prendre du poids pendant votre sevrage.
4 règles d'or pour réussir à concilier régime et vacances en se faisant plaisir.
L'été n'est pas la période la plus facile pour commencer un régime. On souhaite se détendre, profiter au maximum et les tentations sont fortes. Très fortes. C'est pourquoi j'ai décidé de vous donner 4 astuces qui, si vous les respectez, vous feront perdre du poids tout en vous faisant plaisir.
Diététique
« Il faut tourner le dos au stress… pour ne plus en souffrir… »
La marche active vers la santé, la forme et la perte de poids...
Minceur : cet été je garde le cap et je combats la cellulite !
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Découvrez le brunch du Vichy Spa Hôtel Les Célestins, chaque 1er dimanche du mois
Concours photo sur le thème du patrimoine naturel et culturel du Massif Central
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La rhumatologie de l’épaule… le plus souvent une affaire de tendons…
Nouveauté ! Découvrez la « Pause Déj » au lounge bar le Blue Note
