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Conseils gratuits des professionnels de la santé, de la beauté et du bien-être du Vichy Spa Hôtel Les Célestins + idées de loisirs !


Marche active dans les parcs de Vichy

La marche active vers la santé, la forme et la perte de poids...

Naturelle et simple, la marche active est vivement plébiscitée. Voici ses mille et un atouts !

 

Izabela Bal - 14 mai 2013

La marche à un rythme soutenu appelée la MARCHE ACTIVE, accessible à tous est un très bon choix d’activité physique préconisé par le monde médical et sportif aujourd’hui plus que jamais. Sa pratique régulière permet de mieux vivre et de mieux vieillir, d’éviter la sédentarité et les problèmes de santé qui sont liés à ce phénomène. Il suffit d’une paire de chaussures munies de bonnes semelles, un peu de technique, de régularité et tout le monde peut s’adonner à cette pratique.

Perte de poids et combattre la cellulite

Minceur : cet été je garde le cap et je combats la cellulite !

Cet été, renouez avec le plaisir de manger sain et équilibré ! Découvrez mes astuces minceur pour perdre vos kilos en trop et combattre la cellulite.

 

Aurélie Bodin - 7 mai 2013

Même les plus sages d’entre nous n’y échappent pas, nous mangeons souvent exagérément et d’une manière désordonnée : repas trop riches, excès de graisses, de pâtisseries , de sucreries, de charcuterie, d’alcool… Découvrez mes conseils pour perdre vos kilos en trop et combattre la cellulite.

Recette Chef cuisinier Hôtel Les Célestins 5* : roulé  de mangue au thé matcha

Recette de roulé de mangue au thé Matcha

Mangue, thé Matcha... Découvrez un dessert original et de saison, assez facile à réaliser pour seulement 110 Kcal par personne !

 

Sébastien Bonnamour - 6 mai 2013

Découvrez un dessert de saison à base de mangue... Je vous invite pour une petite évasion gourmande au Japon avec le thé Matcha.

Musée de l'Illustration Jeunesse à Moulins

Musée de l'Illustration Jeunesse

Visitez le Musée de l'Illustration Jeunesse à Moulins. Le Mij ? C'est 3500 originaux, 500 oeuvres et 30 illustrateurs de 1950 à aujourd'hui !

 

Luc-Olivier PIERRE - 1 mai 2013

Le MIJ ou Musée de l'Illustration Jeunesse se consacre exclusivement à l'illustration du livre dédié aux enfants et aux jeunes. Situé à Moulins-sur-Allier, ce lieu organise chaque année le Grand Prix de l'Illustration ainsi que le Festival des Illustrateurs.

Recette vapeur de suprême de volaille d’Auvergne

Vapeur de suprême de volaille d’Auvergne

L'association du suprême de volaille avec l'artichaut violet est un vrai régal. Une recette facile à réaliser et bonne pour la ligne (286 Kcal par personne) !

 

Christophe Vauthier - 18 avril 2013

L'artichaut violet et moi, c'est une vraie histoire d'amour... j'AdOrE !

Le printemps des Ladies, au lounge bar le Blue Note

Le printemps des Ladies, au lounge bar le Blue Note

Au mois de mai, trois rendez-vous avec des divas modernes !

 

Eléonore Schladenhoff - 20 mars 2013

Ce petit billet pour vous annoncer une programmation printanière et féminine avec la reprise des vendredis, au lounge bar le Blue Note, du Vichy Spa Hôtel Les Célestins***** !

Vichy Spa Hôtel Les Célestins honoré par les World Spa Awards

Honoré par les World Spa Awards !

Le Vichy Spa Hôtel Les Célestins, un concept 100 % « Made in France » a gagné ses lettres de noblesse mondiale.

 

Aline Pélage - 14 mars 2013

La satisfaction de nos clients reste notre principale préoccupation et, au delà de vos témoignages d’encouragement, voilà nos équipes bien récompensées !

Croque Bonnamour servi au bar le Blue Note à Vichy - Pause déjeuner sur le pouce

Nouveauté ! Découvrez la « Pause Déj » au lounge bar le Blue Note

« Dans l'air du temps. »

 

Eléonore Schladenhoff - 7 mars 2013

En été, optez pour une « Pause déj » en terrasse ! Un de ces petits moments d'exception qui vous font tout oublier... Découvrez la carte de la « Pause déj » au prix doux de 8 € (ardoise au choix).

Séance Power Plate Vichy Spa Hôtel Les Célestins***** : combattre la cellulite

Comment lutter contre la cellulite et agir en prévention ?

Aujourd'hui, je vous présente les bénéfices des séances Power Plate pour combattre la cellulite et aussi prévenir son apparition.

 

Izabela Bal - 6 mars 2013

Tour d'horizon de la cellulite qui concerne presque 90 % des femmes ! Découvrez comment le sport peut aider à lutter efficacement contre la cellulite, en complément d'une bonne hygiène de vie. Puis zoom sur la plateforme vibrante Power Plate : un choix pour lutter contre la cellulite !

Recette de terrine d'ananas - Chef pâtissier Sébastien Bonnamour

Cuisinez Santé avec la recette de terrine d'ananas à l'eau minérale Vichy Célestins

Laissez-vous tenter par cette recette minceur à base d'ananas frais et à l'eau Vichy Célestins... (98 kcal par personne). Une recette originale pour apprécier ce fruit d'une autre façon !

 

Sébastien Bonnamour - 5 mars 2013

Pour commencer les premiers jours du printemps, découvrez sans en perdre une bouchée, cette recette minceur à base d’ananas, facile et étonnante, garantie 100 % plaisir et équilibre. Ce dessert apportera de la fraîcheur à vos papilles tout en gardant cette légèreté gustative.

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