Blog : Aurélie Bodin

Diététicienne au Vichy Spa Hôtel Les Célestins*****


Les conférences hebdomadaires des diététiciennes du Vichy Spa Hôtel  - Vichy.

Conférences hebdomadaires : diététique & nutrition

Parce que le contenu de notre assiette est notre première source de santé, l'atelier diététique est un moment d'échange convivial visant à vous apporter des compléments d'informations concernant les thèmes essentiels de l'alimentation, la nutrition et la diététique.

 

Aurélie Bodin - 17 avril 2014

Le mardi, le mercredi et le jeudi de chaque semaine, de 15 h à 16 h, les diététiciennes du Vichy Thermal Spa Les Célestins et des Thermes de Vichy animent, à l'établissement des Thermes Callou, des conférences sur la nutrition par le biais de sujets variés...

Comment retrouver la forme ?

Attaquez l’arrière-saison en gardant la forme

Les températures matinales plus fraîches nous annoncent la fin de l’été indien. Comment partir du bon pied en octobre et attaquer le début de l’automne en pleine forme ?

 

Aurélie Bodin - 3 octobre 2013

Les températures matinales plus fraîches nous annoncent la fin de l’été.

Alimentation anti-âge, quels sont les aliments anti-âge ?

L’alimentation anti-âge

Le vieillissement ? Découvrez comment garder le contrôle !

 

Aurélie Bodin - 18 juillet 2013

L’espérance de vie s’allonge constamment, et avec elle, le souci de « l’éternelle jeunesse ». Une bonne hygiène de vie, à savoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, est un moyen efficace de prévenir de l’accélération du vieillissement.

L'énergie grâce aux vitamines !

Diététique et nutrition : faire le plein d'énergie !

Vous rêvez de déborder d'énergie cet été ? Faites le plein de vitamines !

 

Aurélie Bodin - 28 juin 2013

Pour faire le plein d'énergie, il faut avant tout faire le plein de vitamines.

Les diététiciennes des Thermes de Vichy animent des conférences.

Diététique et nutrition : des conférences et des ateliers

Vous avez appris en quoi consistait la cure thermale et ses spécificités à Vichy. Mais savez-vous que nous proposons aussi à tous nos curistes des conférences sur le thème de la diététique et de la nutrition ?

 

Aurélie Bodin - 7 juin 2013

Toutes les semaines, le mardi, le mercredi et le jeudi de 15 h à 16 h, les diététiciennes des Thermes de Vichy animent, à l'établissement Callou, des conférences sur la nutrition avec des sujets variés...

Perte de poids et combattre la cellulite

Minceur : cet été je garde le cap et je combats la cellulite !

Cet été, renouez avec le plaisir de manger sain et équilibré ! Découvrez mes astuces minceur pour perdre vos kilos en trop et combattre la cellulite.

 

Aurélie Bodin - 7 mai 2013

Même les plus sages d’entre nous n’y échappent pas, nous mangeons souvent exagérément et d’une manière désordonnée : repas trop riches, excès de graisses, de pâtisseries , de sucreries, de charcuterie, d’alcool… Découvrez mes conseils pour perdre vos kilos en trop et combattre la cellulite.

Arrêt du tabac et prise de poids : solutions et conseils d'une diététicienne

Astuces pour arrêter de fumer sans prendre du poids

Dites non au tabac ! Apprenez les astuces pour arrêter de fumer sans prendre du poids

 

Aurélie Bodin - 1 août 2012

Pour beaucoup, arrêter de fumer est synonyme de prise de poids. Ceci n'est pas forcément vrai. Tout d'abord, certaines personnes ne seront pas sujettes à cette prise de poids et deuxièmement il est possible de la prévenir. Découvrez 7 astuces pour ne pas prendre du poids pendant votre sevrage.

Comment concilier régime et vacances ? Vichy Spa Hôtel Les Célestins

Comment concilier régime et vacances ?

4 règles d'or pour réussir à concilier régime et vacances en se faisant plaisir.

 

Aurélie Bodin - 22 juin 2012

L'été n'est pas la période la plus facile pour commencer un régime. On souhaite se détendre, profiter au maximum et les tentations sont fortes. Très fortes. C'est pourquoi j'ai décidé de vous donner 4 astuces qui, si vous les respectez, vous feront perdre du poids tout en vous faisant plaisir.

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