Stage gestion du stress

Le stress fait partie des contraintes de la vie quotidienne. Face à cette agression permanente et répétitive de notre milieu de vie, notre corps puise dans ses réserves énergétiques. Quelle solution efficace pour lâcher prise et apprendre à gérer son stress et ses émotions ?

Les points forts

Être accompagné pendant toute la durée de mon stage gestion du stress. Bénéficier d'une prise en charge médicale et de techniques psycho-corporelles. Percevoir les bienfaits d'une activité physique adaptée. Lâcher prise grâce aux techniques de pointe en soins.

Bon pour le moral

Vichy, une ville calme, un environnement verdoyant et serein. L'effet apaisant des soins en eau thermale. Lâcher prise et retrouver des sensations au travers des massages, grâce au stage gestion du stress.

Possibilité, à l'arrivée, de déterminer un programme nutritionnel personnalisé.