Mars 2013

Astuces minceur, avant l'été !

Deux recettes de Chefs (cuisiner & pâtissier) pour cuisiner léger avec des produits de saison. Le coup de pouce de la Power Plate pour combattre la cellulite.

Astuces pour mincir avant l'été !

Cuisiner léger, avec de délicieux produits de saison (recettes de Chefs !)

Envie de cuisiner léger, en vue de redessiner votre silhouette avant l'été ? Découvrez deux recettes simples à réaliser, à partir de produits de saison. Des recettes équilibrées et riches en goûts, conçues par notre Chef cuisinier & notre Chef pâtissier, le tout sous le regard du « juste équilibre » de notre diététicienne. L'assurance de se faire plaisir, tout en respectant ses apports énergétiques sans prendre de poids ! Savourez un cannelloni d'asperges blanches aux langoustines et agrumes (162 kcal) et autorisez-vous, en dessert, une terrine d'ananas (seulement 98 kcal) ! Et pourquoi ne pas en faire profiter votre famille et vos amis ? Vos convives devraient apprécier ce repas de gastronomie légère bon pour la santé, la ligne et le moral. Une bonne hygiène de vie, ça commence déjà par le fait de « mieux manger » !

Le coup de pouce de la Power Plate pour combattre la cellulite

Saviez-vous que presque 90 % des femmes sont concernées par la cellulite ? Impitoyable contre la cellulite, la machine vibrante Power Plate a plus d'un tour dans son sac, car elle prévient également l'apparition des capitons ! Izabela, notre Coach sportive nous éclaire sur le sujet et nous rappelle que « la guerre contre la cellulite doit commencer par une bonne hygiène de vie ». La Power Plate est un véritable coup de pouce !

Recette du cannelloni d’asperges blanches aux langoustines et agrumes

Cuisinez Santé avec la recette du cannelloni d’asperges blanches aux langoustines et agrumes, à l'eau minérale naturelle Vichy Célestins

Appréciez la fraîcheur du cannelloni d'asperges blanches aux langoustines et agrumes (162 kcal par personne). Une recette savoureuse et assez rapide à préparer !

Recette de terrine d'ananas - Chef pâtissier Sébastien Bonnamour

Cuisinez Santé avec la recette de terrine d'ananas à l'eau minérale Vichy Célestins

Laissez-vous tenter par cette recette minceur à base d'ananas frais et à l'eau Vichy Célestins... (98 kcal par personne). Une recette originale pour apprécier ce fruit d'une autre façon !

Séance Power Plate Vichy Spa Hôtel Les Célestins***** : combattre la cellulite

Comment lutter contre la cellulite et agir en prévention ?

Aujourd'hui, je vous présente les bénéfices des séances Power Plate pour combattre la cellulite et aussi prévenir son apparition.

Vichy Lac d'Allier : détente, sports nautiques
Vichy Lifestyle
Vichy Spa Hôtel Les Célestins
Vichy Spa Hôtel les Célestins
Maigrir rapidement, minceur, perte de poids - Quiz minceur
Avez-vous les bons réflexes minceurs ?