Cure anti-stress prévention du burn-out : déconnexion temporaire bienfaitrice

  • Digital Detox, Vichy Spa Hôtel Les Célestins
  • Vue aérienne du Vichy Spa Hôtel Les Célestins
  • VICHY : Digital Detox, prévention burn out Vichy Spa Hôtel luxe
  • Vichy Thermal Spa Les Célestins : idée de week-end en amoureux
  • L'Institut des Laboratoires Vichy - La peau idéale
  • Pôle Santé les Célestins : cure minceur, cure mal de dos, cure prénatal...
  • Détox de printemps : Vichy référence Spa Hôtel Santé
  • Détox de printemps : Détox spa hôtel de luxe, Vichy Auvergne
  • Douche de Vichy à 4 mains « L’ORIGINALE », Vichy Thermal Spa Les Célestins
  • Vichy Hôtel Les Célestins 5 étoiles doté de nombreuses terrasses ombragées
  • Calme et repos : nouvelle chambre Deluxe Hôtel de luxe Vichy Auvergne
  • Hôtel Les Célestins, couple passerelle
  • Bain bouillonnant géant du Vichy Thermal Spa Les Célestins
  • Séminaire en Auvergne : Hôtel Vichy & Thermal Spa
  • Piscine de l'Hôtel Les Célestins, Auvergne (Vichy)
  • Concert, pièces de théâtre, opéra à Vichy
  • Blue Note piano-bar : élégant, intimiste. Terrasse estivale au coeur du parc.

Cure anti-stress Digital Detox ® (prévention du burn-out)

Prise de conscience du besoin de vous déconnecter de l'ère numérique pour prendre soin de vous ? Vivez l'expérience de la déconnexion bienfaitrice et de la prise en charge globale de votre corps et de votre esprit pour lâcher-prise, apprendre à auto-réguler votre usage aux nouvelles technologies et ainsi prévenir du burn-out.

Saviez-vous que 51 % des cadres consultent leurs e-mails professionnels depuis leur lit ? Le programme bien-être Digital Detox, en prévention du burn-out, répond à une prise de conscience du besoin de se recentrer pour protéger son équilibre psychique, loin des nombreuses sollicitations et tentations numériques, particulièrement chronophages, sources de stress, de troubles du sommeil...

Ce séjour vous permet de vous poser les bonnes questions et vous apporte une prise en charge globale de votre corps et de votre esprit : sport, alimentation, soins et détente de l’esprit. Au programme de votre Digital Detox : pas de connexion autorisée à Internet pendant votre séjour de 4 jours et 4 nuits. Vous serez invité à placer au coffre fort l'ensemble de vos outils numériques. L'écran TV de votre chambre sera remplacé par une mini-chaîne (musique zen,) des livres, des jeux de société, la presse, le plan de poche de la ville de Vichy… La raison ? L'exposition à la lumière des écrans (téléviseurs, ordinateurs, tablettes, smartphones...) affecte le rythme de votre sommeil (modification de la production de la mélatonine "l'hormone du sommeil") ! Vous retrouverez ainsi un sommeil réparateur. La Côté Thermal Spa relié à l’hôtel, un programme de 14 soins anti-stress vous attend avec pour exemples : la détente de la tête et des trapèzes « Head Spa », nouveauté 2014 conçue pour ce séjour, et qui vise à dénouer vos tensions accumulées au niveau des cervicales, la séance de sophrologie individuelle, centrée sur l’usage intensif des nouvelles technologies, vous permettra de vous donner les clés de l’autorégulation, les séances individuelles de coaching sportif vous apporteront l’énergie dont vous avez besoin avec un travail sur la respiration et les étirements, le sauna japonais à infrarouge long favorisera un rééquilibrage de votre corps par une détoxication profonde, les soins Signature à l’eau thermale de Vichy optimiseront votre lâcher-prise.

OPTIONS RECOMMANDEES POUR OPTIMISER VOTRE SEJOUR : nous vous recommandons de suivre, sur prescription médicale auprès de notre médecin du Pôle Santé, une cure de boissons d’eaux thermales de Vichy riches en bicarbonate de sodium et en lithium reconnus pour tamponner l’acidité d’une alimentation moderne et réguler le stress et les troubles de l'humeur. La séance avec Monsieur Jean-Philippe Espenel, coach psycho-comportemental vous permettra de repérer des solutions, des actions pour vous accorder des instants bien à vous loin des sollicitations numériques.

VIDEOS & ARTICLES -_- Revue de presse Digital Detox

  • Emission France 5 C'est dans l'air "Le buzz du Noël numérique / Digital Detox"
    diffusion le 24/12/2013 (passage vidéo à partir de 46:00)
    Voir la vidéo France 5 : www.dailymotion.com
  • Quotidien La Montagne
    parution le 14/01/2014
    Voir la vidéo La Montagne : www.lamontagne.fr 
  • Europe 1
    diffusion le 14/01/2014
    Voir la vidéo Europe 1 : www.europe1.fr
  • M6 pendant le JT de 12H45
    diffusion le 06/02/2014 (passage vidéo à partir de 12:00)
    Voir la vidéo M6 replay : www.m6play.fr 
  • PSYCHOLOGIE MAGAZINE
    parution : avril 2014 (magazine N°339)
    Lire l'extrait de l'article
  • MADAMEleFIGARO.fr
    parution le 25/04/2014
    Lire l'article sur le site de Madame Le Figaro 
     
  • TELEMATIN, FRANCE 2
    diffusion le 18/10/2014 (passage vidéo à 1:47)
    Découvrir la vidéo en replay : www.telematin.fr
     

Journée nationale Unplug, chaque 1e mars, initiée en France par le Vichy Spa Hôtel Les Célestins

  • Ouvrez une parenthèse de détente optimale au coeur de l'une des trois plus belles "Destinations Spa d'Europe" (World Spa Awards).
  • Le Themal Spa de 7 500 m2 de soins est relié, par une passerelle, au magnifique Hôtel Les Célestins de 131 chambres et suites, au coeur d'un environnement idéal et préservé (parc labellisé "Arbres remarquables de France", lac d'Allier, spacieuses promenades aménagées...).
  • La cure anti-stress Digital Detox du Vichy Spa Hôtel Les Célestins a été mise au point par les Responsables du Thermal Spa, l'équipe médicale et paramédicale du Pôle Santé les Célestins (séjour anti-stress, prévention du burn-out).
  • Le jour de votre arrivée à l'hôtel, vous serez invité à déposer vos outils numériques (smartphone, tablette, ordinateur portable) au coffre fort de l'hôtel. Le break digital peut ainsi opérer grâce à ce rituel.
  • Afin d'optimiser la pause bienfaitrice de votre programme Digital Detox, le téléviseur de votre spacieuse et confortable chambre Deluxe vue parc de 35 m2 sera remplacé par une mini-chaîne (vous pouvez apporter vos CD si vous le souhaitez) avec musique zen, de la lecture & des jeux, un plan de poche de la ville de Vichy, la presse nationale... Une chambre sans écran TV ! ? La lumière ayant un impact néfaste sur la qualité du sommeil, nous avons souhaitez optimiser votre séjour anti-stress en vous assurant une qualité de repos et de sommeil afin de retrouver votre forme physique et psychique.
  • Un vélo vous sera prêté par l'Hôtel les Célestins, sur réservation et selon disponibilité pour vous oxygéner au coeur des 140 hectares de parcs et jardins, autour du lac d'Allier, du golf 18 trous, de l'hippodrome... 

- Lire : étude sur l'impact néfaste de la lumière sur le sommeil (source Figaro Santé)
- Voir : vidéo étude scientifique impact addiction à Internet (source France 2 Télématin)

+ Prestations INCLUSES à votre cure anti-stress Digital Detox :

Optimisez votre séjour anti-stress Spa Hôtel, Digital Detox 
- cinq options au choix, selon vos besoins :

Vos informations pratiques
Informations pratiques de votre séjour : préparez votre valise, le certificat médical, l'accès au Thermal Spa, pour vos enfants...

Vous souhaitez réserver où besoin d'un renseignement ?

  • Le paiement sécurisé est disponible en haut à droite de cette page « Je réserve maintenant ! ».
  • Nous vous proposons également la possibité de réserver via notre formulaire de contact. (Simple et rapide. Réponse personnalisée, apportée sous 48 heures en semaine. Merci de préciser votre demande : renseignement, devis ou souhaite réserver)

__________________________________________________________________

Nos prix s’entendent par personne, TTC et hors taxe de séjour (1,50 € par jour et par personne). Autre catégorie de chambre proposée au moment de votre réservation. (Suppléments possibles : Suite Présidentielle, Suite ou Junior Suite ; Balcon ou terrasse ; Etc.).