SPORT
Cours collectif en salle de fitness
De 1 à 15 personnes.
- Bodysculpt : resculpter l’ensemble de son corps.
- Body top : renforcer et tonifier intensivement taille, dos et bras (30 mn).
- Biking : affiner fessiers et cuisses et stimuler son rythme cardiaque sur un vélo.
- Step aérobic : améliorer ses capacités respiratoires, son tonus musculaire et sa coordination
- Fit Ball : remodeler l’ensemble de votre silhouette de façon ludique avec un Swiss Ball (gros ballon).
- Fit dance / Célest dance : découvrir le plaisir du sport en dansant. Faire de l’exercice sans exercice et en s’amusant.
- Equilibre Célest : renforcer et étirer l’ensemble du corps en associant Pilates, Yoga et Taï Chi.
- Circuit training : remuscler son corps dans sa globalité par divers ateliers.
- Gym douce : reprendre une activité de façon douce et progressive et adaptée à chacun.
- Step athlétique : améliorer ses capacités respiratoires, son tonus musculaire et sa coordination sur des chorégraphies simples.
- Quick abdos : renforcer intensivement ses abdos.
- CAF : renforcer intensivement cuisses, abdos et fessiers.
- TBF : renforcer et tonifier intensivement taille, bras et fessiers.
Découvrez le tableau hebdomadaire des séances en salle fitness en consultant notre brochure en téléchargement (colonne de droite) en page n°31.
Pour tout achat d'un forfait de 10 séances, une séance offerte en plus.
Pass Thermal Spa : prolongez la détente au coeur de nos espaces dédiés à votre bien-être et votre vitalité. Offert pour tout achat d'un soin à la carte (valeur : 40 €).
