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Victor Cros

Coach Sportif au Vichy Célestins Thermal Spa

Victor Cros

Victor Cros est né à Vichy en 1992. Âgé seulement de 5 ans, il s’est lancé dans la pratique du tennis pendant deux ans, au Club de Vichy. Fasciné de voir évoluer les gymnastes avec tant de force, de souplesse et de volonté, il s’est rapidement orienté vers cette discipline dès l’âge de 7 ans. Depuis, la gymnastique et d’autres sports en général font partis de son quotidien. Il a participé à de nombreuses compétitions sportives qui l’ont guidé vers la voie de la récompense. Il a gravi à plusieurs reprises les marches des podiums, jusqu’aux Championnats de France où il a été classé  5ème individuel puis a ensuite obtenu deux sélections en équipe d’Auvergne.

En parallèle de ses études en Biologie, qu’il a suivi à Clermont-Ferrand, il s’est inscrit dans le Club de gymnastique de Clermont-Ferrand. Il a ainsi pu poursuivre les compétitions et a initié des jeunes à la pratique de la gymnastique.

Trouvant une passion dans l’enseignement de la gymnastique, Victor Cros a choisi de se reconvertir dans le domaine du sport. Il s’est naturellement orienté vers la formation proposée au CREPS de Vichy. Il a obtenu son diplôme de B.P.J.E.P.S. A.G.F.F. en 2016 (Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Éducation Populaire et des Sports avec pour spécialité « Activités Gymniques, de la Forme et de la Force ». Cette formation lui a permis d’acquérir de nombreuses connaissances, tant sur le plan physiologique, anatomique et biomécanique que sur les méthodes d’entraînement.

Pendant cette formation Victor Cros a pu observer une grande variété de publics, avec des objectifs et des capacités variées, auxquels il a su s’adapter.

Je perçois le sport comme un art de vivre, dans lequel on mélange le dépassement de soi avec le bien-être et en passant par la convivialité et la bonne humeur.  C’est par cette ambition que je souhaite faire pratiquer le sport aux novices comme aux confirmés, pour améliorer leur qualité de vie au quotidien.

En 2017, Victor Cros a rejoint l'équipe du Vichy Célestins Thermal Spa en tant que Coach sportif. Il encadre de nombreuses disciplines sportives selon la Méthode Vichy qui facilite la reprise d'une activité physique personnalisée, progressive, durable et sans douleur ni courbature. En tant que Coach sportifVictor Cros encadre également les séances de récupération musculaire par la cryothérapie qui consiste à exposer le corps (sauf la tête) prenant 1 à 3 min dans une jusqu'à -170°C. Découvrez le séjour sportif pour adulte RUNNING, proposé au VICHY CÉLESTINS SPA HÔTEL. Un séjour complet qui permet d'acquérir les bons réflexes pour courir en toute sécurité et/ou d'optimiser ses performances sportives (prévention des blessures et soins de récupération musculaire).

Ma philosophie : « Il vaut mieux se voir échouer que d’avoir détourné le regard. » À comprendre qu’il vaut mieux avoir tenté et échoué que de vivre avec le regret de ne pas avoir essayé.

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